Aktionswoche „Fit fürs Leben – deine Gesundheit zählt“
Vom 12. bis 16. Oktober 2026 findet an unserer Schule eine Aktionswoche rund um Gesundheit und Wohlbefinden statt. Ziel ist es, das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil zu stärken und zu zeigen, dass schon kleine, alltagstaugliche Veränderungen langfristig einen positiven Unterschied machen können.
Alle Schülerinnen und Schüler sind eingeladen in selbst gewählten Kleingruppen teilzunehmen und die gestellten Aufgaben eigenverantwortlich umzusetzen. An allen fünf Tagen sind mindestens 30 Minuten Bewegung verpflichtend– zum Beispiel Spazierengehen, Joggen, Treppensteigen oder ein Training. Zusätzlich steht jeden Tag ein anderes Thema im Mittelpunkt: Am Dienstag geht es um Digital-Detox, am Mittwoch um bewusste Ernährung und am Donnerstag um Schlaf und eine ruhige Einschlafphase. Am Freitag sind eine bewusste Auszeit von mindestens zehn Minuten und ein Rückblick auf die Woche vorgesehen.
Die Teilnahme wird auf Papierbögen dokumentiert. Die ausgefüllten Auswertungsbögen sollen bis spätestens 20. Oktober 2026 in die bereitgestellten Urnen abgegeben werden. Die Rückblick-Fragen und das kurze Feedback werden online über eine Umfrage beantwortet. Weitere Informationen und Materialien gibt es in Teams unter „Schülerinnen und Schüler 2026_27“ , auf Instagram sowie über die Klassenleiter.
Wir freuen uns auf eine aktive und erfolgreiche Aktionswoche!