Aktionswoche „Fit fürs Leben – Deine Gesundheit zählt“

Einen Tag lang auf Fleisch verzichten, an einem anderen auf Zucker oder Zigaretten, mehr Sport treiben und zusätzlich achtsam mit Körper und Geist umgehen – geht das überhaupt? Genau das galt es in unserer Aktionswoche „Fit fürs Leben“ vom 13. bis 17. Oktober 2025 herauszufinden. Ziel war es, an jedem Wochentag eine der genannten Herausforderungen zu meistern, um das Bewusstsein für gesunde Lebensweise zu schärfen und als Klasse möglichst viele Tagespunkte zu sammeln. 

Zahlreiche Schülerinnen und Schüler haben eindrucksvoll gezeigt, wie gut das funktioniert – auch wenn es Disziplin verlangt. Viele haben nicht nur einen Tag vegetarisch gelebt oder Achtsamkeitsübungen in ihren Alltag integriert, sondern tatsächlich die gesamte Woche deutlich gesünder und bewusster gelebt, indem sie vier oder sogar alle fünf Tagesziele umsetzten. Dafür erhielten die Klassen zusätzliche Bonuspunkte, die in die Gesamtwertung einflossen. 

Nach der Auswertung aller Tages- und Bonuspunkte sowie unter Berücksichtigung der Klassengröße ergab sich folgendes Ergebnis: 

Platz 1: 13S1/G1 in Altötting 
Platz 2: S2 in Altötting 
Platz 3: 12W4 in Mühldorf 

Die Klasse 13S1/G1 sicherte sich gemeinsam mit ihrem Klassenleiter Herrn Weidinger durch ihre hohe Motivation den ersten Platz. Als Belohnung durfte sie sich im Dezember über ein gesundes Frühstück freuen. 

Auch den Klassen S2 und 12W4 gratulieren wir herzlich. Beide haben durch zahlreiche Bonuspunkte überzeugt und erhielten reichhaltige Obstkörbe zur Stärkung. 

Wir freuen uns sehr, dass insgesamt 21 Klassen an der Aktionswoche teilgenommen haben und viele Schülerinnen und Schüler bereit waren, Neues auszuprobieren und einige Tage bewusster und achtsamer zu leben – auch wenn sich die vegetarische oder zuckerfreie Ernährung für manche als besonders herausfordernd erwies. Alle Klassen, die eine ausgefüllte Liste abgegeben haben, erhielten für ihre Teilnahme eine Urkunde. 

Die Arbeitsgruppe Lehrer- und Schülergesundheit bedankt sich herzlich für das Interesse und die Unterstützung der Lehrkräfte. Außerdem danken wir Frau Madeleine Gröbner sowie dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Töging für den informativen einleitenden Online-Vortrag am 10.10.2025, der die Schülerinnen und Schüler auf die Gesundheitswoche eingestimmt hat. Ein besonderer Dank gilt unserem Förderverein E&F („Ehemalige und Freunde der Staatlichen Fachoberschule und Berufsoberschule Altötting e.V.“), der die finanziellen Mittel für das Frühstück und die Obstkörbe bereitgestellt hat. 

Arbeitsgruppe Schüler- und Lehrergesundheit  
(Frau Bichlmaier, Frau Hennersperger, Frau Hofmann, Frau Kliegl und Frau Maier-Limbach)