Klasse 11G2 besucht das FTZ Mühldorf im Rahmen der fachpraktischen Ausbildung Gesundheit
Am 29. Juni 2026 besuchte die Klasse 11G2 im Rahmen der fachpraktischen Ausbildung im Gesundheitszweig das Fitness- und Therapiezentrum (FTZ) in Mühldorf. Ziel des Besuchs war es, verschiedene Möglichkeiten der Gesundheitsförderung und des präventiven Trainings kennenzulernen.
Nach einer kurzen Einführung konnten die Schülerinnen und Schüler bei einem Probetraining selbst aktiv werden. Im sogenannten Cage absolvierten sie unter fachkundiger Anleitung abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung und Verbesserung der Koordination. Dabei wurde die Klasse von zwei engagierten Trainerinnen betreut, die die Übungen verständlich erklärten und die Teilnehmenden während des gesamten Programms unterstützten.
Anschließend erhielten die Schülerinnen und Schüler einen Einblick in die Trainingsmethode Pilates. In einem kurzen Kurs lernten sie Übungen kennen, die die Körperhaltung verbessern, die Tiefenmuskulatur stärken und die Beweglichkeit fördern.
Den Abschluss des gemeinsamen Programms bildete eine entspannende Auszeit in der Salzgrotte. Dort konnten die Schülerinnen und Schüler die wohltuende Atmosphäre genießen und erfahren, welchen Stellenwert Erholung und Regeneration für die Gesundheit haben.
Im Anschluss blieb noch ausreichend Zeit, das Fitnessstudio auf eigene Faust zu erkunden und verschiedene Trainingsgeräte auszuprobieren. Außerdem konnten die Schülerinnen und Schüler weitere Angebote des FTZ kennenlernen, beispielsweise eine Körperfettanalyse durchführen oder sich über moderne Trainingsmöglichkeiten und Gesundheitsangebote informieren.
Der Besuch im FTZ Mühldorf bot der Klasse 11G2 interessante Einblicke in verschiedene Bereiche der Gesundheitsförderung und ergänzte die Inhalte der fachpraktischen Ausbildung auf anschauliche und praxisnahe Weise.
Ein herzliches Dankeschön gilt dem Team des FTZ Mühldorf, insbesondere den beiden Trainerinnen, für die freundliche Betreuung, die professionelle Anleitung und die Möglichkeit, wertvolle praktische Erfahrungen im Bereich Gesundheit und Fitness zu sammeln.
K. Maier-Limbach
